martes, 28 de septiembre de 2010

Jueves 30 de 20:30 a 22:00

Hola rapaces,

Este jueves 30 será nuestro último jueves sin poder entrenar en el politécnico. Para celebrarlo hemos decidido reservar pista en el corredor de Balaídos para recordar viejos tiempos. Será de 20:30 a 22:00.

Os recuerdo lo que comentamos el lunes en el entrenamiento acerca de el material y dinero de las fichas. Como ya quedan pocos por entregar todo lo necesario para formalizar la ficha (75 €, DNI fotocopiado y una foto carnet) marcamos el día 4 de octubre como fecha límite para entregarlo, así el día 5 lo llevaremos a la federación. Quien no lo haya entregado ese día lo podrá llevar personalmente a la federación cuando le parezca mejor.

Nos vemos

lunes, 27 de septiembre de 2010

A seguir entrenando chicos

Este sábado nos demostraron que aun nos queda mucho por hacer. Así que seguiremos entrenando movimientos, tiro y actitud en la cancha.

Os recuerdo a los que todavía no trajisteis la foto carnet (los que penséis que la federación la necesita) o el DNI fotocopiado lo entreguéis esta semana, pues la siguiente llevaremos todo para formalizar las fichas.

Nos vemos hoy en Balaídos.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

Primer amistoso de la temporada

Este sábado, a partir de las 19:00 tendremos nuestro primer amistoso. Será contra Salesianos en su cancha. Quien pueda ir al partido y no tenga camiseta que avise. Supongo que ya tendremos las nuevas, pero por si acaso tened preparada alguna blanca. Estaremos allí a las 18:30 para saber cuánto puede llegar a resbalar el firme.

No os olvidéis, mañana jueves, a las 21:00 en las pistas de Samil.


martes, 21 de septiembre de 2010

Jueves 23 en samil

Chavales, hasta octubre no tendremos pista los jueves, así que nos reuniremos en Samil para correr y tirar un poco. Este jueves 23 a las 21:00 en las 3 canchas del fondo, enfrente del Maui. Confirmad asistencia en el blog o por mail.

Nos vemoss

lunes, 20 de septiembre de 2010

Recordatorio entrenamiento de los lunes

Os recuerdo que a partir de la semana pasada, todos los lunes (salvo festivos) entrenaremos de 21:30 a 23:00 en Balaídos. Los jueves, en cambio, tendremos que esperar a octubre para poder disfrutar de la pista del politécnico, pero por suerte ya nos confirmaron nuestra reserva anual.

Los jueves 23 y 30 de septiembre están en el aire.

Esta semana estarán listas las equipaciones de los jugadores nuevos. Y a lo largo de octubre llegarán las sudaderas de calentamiento. Para cualquier duda respecto a las equipaciones y material deportivo preguntadle a Pablo, alias "Pocholillo".

Saludoss

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Este jueves descansamos.

Buenas,
a pesar de llegar a las 8:50 al IMD, ya había 10 personas delante de mi, y no conseguí pista para mañana jueves. Así que toca descanso hasta el lunes, a la 21:30 en Balaídos. Aún así, el club recomienda encarecidamente a sus jugadores que se ejerciten al menos durante una hora al dia, ya sea corriendo o caminando 20 km diarios para no perder la forma.

Saludos

domingo, 12 de septiembre de 2010

Lunes 13, a las 21:30 en Balaídos

Hola chavales,
mañana empezaremos los entrenamientos regulares de los lunes en Balaídos. La pista es la número 2 de 22 a 23 pero empezaremos a calentar en el corredor a las 21:30.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

Jueves 9, de 22 a 23 en pista vermella

Nuestro siguiente entrenamiento de pretemporada será de nuevo en La Pista Vermella, este jueves de 22 a 23 horas.
Nos vemos

lunes, 6 de septiembre de 2010

Martes 7, de 21 a 22 en pista vermella

Hola chavales.

Antes de nada, entrenamiento del martes. Para mañana martes solo quedaba libre la pista vermella, así que no tendremos el corredor para calentar. Intentaremos estar allí un poco antes para a las 9 en punto estar cambiados y listos para sudar.

Y como nos temíamos, en Balaídos nos han dejado para el resto de la temporada la hora que teníamos, lunes de 22 a 23. Es la única posibilidad que nos dieron. Sabemos que es muy mala, pero si la empezamos a las 21:30 en el corredor ya parece un poco mejor. Y como nos dijo el alegre conserje de Balaídos, tenerla reservada es un lujo. Mañana en el entrenamiento hablamos y decidimos si cogerla.

En cuanto al dinero de la ficha, que son 75 €, el club ofrece la posibilidad de los que puedan, que adelanten 150 €, y no pagar las 3 siguientes mensualidades. Así entre todos podremos pagar la cuota de inscripción en la liga. Si todos pagamos sólo nuestra ficha, no llegamos.

viernes, 3 de septiembre de 2010

Primer gran entrenamiento chavales

Gran comienzo de pretemporada para el CB Lunic. A pesar de las bajas (Héctor, Brais, Carlos y Pablo) conseguimos el ansiado número de 10 jugadores para entrenar. Con ayuda de dos externos, pero lo conseguimos. Hay que seguir con esta dinámica.

Para el próximo día, martes posiblemente, os recuerdo la documentación que hay que traer para formalizar la ficha: fotocopia del DNI, una foto carnet, y los 75 €. Cuanto antes lo traigáis mejor.

LU - NIC!!

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Cambio de hora, Jueves 2, a las 19:30 en Balaídos 2

Hola rapaces, como comentamos en la anterior entrada este jueves comenzaremos los entrenamientos de pretemporada. Será en la pista 2 de balaídos a las 19:30 y no a las 20:00 como se había comentado anteriormente. Intentad venir ya que será un entrenamiento interesante, para presentar a nuestro nuevo entrenador y las últimas incorporaciones.

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